SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • [...] 3 miligramów - młodzież powyżej 10 lat i dorośli 2,5 do 5 miligramów Miedź: Miedź jest pierwiastkiem śladowym występującym w całym organizmie a jej ilość ocenia się na około 100 miligramów. Ponad połowa miedzi znajduje się w mięśniach i kośćcu. Miedź wchodzi w skład wielu enzymów i bierze udział w wielu procesach przemian metabolicznych. Miedź, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14524 Data: 2009-06-19 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Junior SFD: 19lat do 23 lat(roczniki:,1990,1991,1992,1993,1994) open(przelicznik Wilksa) Senior SFD: (powyżej 23 lat) następujące kategorie wagowe: do 80kg do 90kg do 100kg do 110kg do 120kg + 120 kg Kategoria CC ( wyciskanie ciężaru ciała na ilość powt.) Kategoria 100 (wyciskanie wagi 100kg na ilość powt.) Kategoria 100 drużynowe [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:59:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • super masa w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] your one rep(powt.) maximum weight for this specific exercise. For example, if you are able to bench press 200 pounds once, the optimum weight for the "setup set" would be 100 pounds. Polecam zaczęcie z 50% ciężarem twojego maksymalnego powtórzenia w danym ćwiczeniu. Na przykład, jeśli jesteś w stanie wycisnąć na ławce 200 funtów raz, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2002-03-01 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Tito

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ciężkimi przeciwnikami, ale to był B.J. Penn ważący 80 kilo albo Rich Franklin, 84-kilowiec, który może ważył 91, 92 kg. Więc kiedy będzie miał na karku kogoś kto waży 100 — znaczy zrobię wagę 93 bez żadnego problemu, wiesz, mając korzenie w zapasach ale dojdę do 100 do czasu walki — zobaczymy czy poradzi sobie z większym człowiekiem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-05-15 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed jedzeniem. Lepszym wchłanianiem oraz dłuższym okresem półtrwania charakteryzują się tetracykliny syntetyczne - doxycyklina i minocyklina. Stosuje się je w dawce 100-200 mg/dobę podawanych 1-2 razy dziennie. Ograniczeniem stosowania tetracyklin są występujące działania niepożądane. Najczęstsze to: zaburzenia żołądkowo-jelitowe (5%), [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. .. .. .. .. .. .. 216 29.5. CZ 83 (Jerzy Nawrotek) . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 217 29.6. CZ 100, CZ 101, CZ 100 PCR, CZ 110 (Jerzy Nawrotek) . . . . . . . . . . . . . . . 219 29.7. CZ 92 (Jerzy Nawrotek) . .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-01-21 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna [info]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koncentrację kreatyny w plazmie krwi aż o 50% (!). W tym samym roku kreatyna dostała się również oficjalnie na łamy prasy, kiedy Mistrz Olimpijski z Barcelony w biegu na 100 metrów, Linford Christie, ogłosił, że dzięki przyjmowaniu monohydratu kreatyny osiągnął znaczącą poprawę wyników. Interesujący jest fakt, że już wówczas firma HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-06-29 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koncentrację kreatyny w plazmie krwi aż o 50% (!). W tym samym roku kreatyna dostała się również oficjalnie na łamy prasy, kiedy Mistrz Olimpijski z Barcelony w biegu na 100 metrów, Linford Christie, ogłosił, że dzięki przyjmowaniu monohydratu kreatyny osiągnął znaczącą poprawę wyników. Interesujący jest fakt, że już wówczas firma HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2004-05-22 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego lepszego cukrzyka z poziomem cukru 300 jednostek na warunki autralijskie co wynosi około 15 w Stanach. Damy mu zastrzyk insuliny i poziom cukru we krwi spadnie do 100, byłoby to około 4-5; pytanie powstaje, co stało się z tym cukrem? Został zmagazynowany jako tłuszcz: więcej insuliny - więcej tłuszczu. Wszystkie mocno otyłe dzieci, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12201 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the activation of triacylglycerol lipase by cyclic AMP-dependent protein kinase or the subsequent hydrolysis of triacylglycerol. Higher concentrations of forskolin (10-100 microM) did increase lipolysis. Both the increased cyclic AMP production and lipolysis due to forskolin were inhibited by the antilipolytic agents insulin and [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 04:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] % w porównaniu z fazą spoczynku (większy przeplyw krwi). Oznacza to, że bezpośrednio lub krótko po treningu transport aminokwasów do komórek mięśniowych jest nawet do 100% wyższy, niż w fazie spoczynku, a synteza białka w mięśniach jest dwukrotnie wyższa po treningu, niż w fazie spoczynku. Dlatego najważniejszym elementem jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 03:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości paliwa, taki trening będzie tylko stratą czasu.... Wysokie spożycie kalorii jest niczym nawóz, na którym rosną mięśnie. Radzi się, by mężczyźni dodało 500-1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, kobietom powinno wystarczyć 250-500 dodatkowych kalorii. ILE KALORII WYSTARCZY? Masa powinna przyrastać w tempie 0.25 do 1 kg na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi koledzy diete układać pomagali %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tribal tylko rano 1 bulka Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:34) a oliwa nie styjknie? Kulmas piczka (25-03-2005 22:35) nieeee Kulmas piczka (25-03-2005 22:35) ma byc 100 tluszcz Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:35) to co mam pić? Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:35) i ile Kulmas piczka (25-03-2005 22:35) a wogole faku jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2005-03-31 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dysponuje obfitymi zapasami tłuszczu. U zdrowej, nie uprawiającej sportu osoby w tłuszczu ustrojowym, a przede wszystkim w adipocytach obwodowych, zmagazynowane jest 70-100 tys. kcal. Nawet intensywnie trenujący sportowcy o niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej mają zapasy tłuszczu znacznie przekraczające potrzeby związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14443 Data: 2003-05-05 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 70g W: 400g Posiłek 1 3 jajka Ser mozzarella 60 g 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego (około 150g) / pieczywo ( ok. 150 g), najlepiej pełnoziarniste Warzywa do 100g Posiłek 2 150g pierś z kurczaka, indyka, chuda wołowina (polędwica, pieczeń, udziec) Ryż, kasza, makaron 120g / bataty, ziemniaki 350g Oliwa z oliwek 10g/ awokado 30g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-02-21 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk spalic tłuszczyk, tu znajdziecie odpowiedz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dysponuje obfitymi zapasami tłuszczu. U zdrowej, nie uprawiającej sportu osoby w tłuszczu ustrojowym, a przede wszystkim w adipocytach obwodowych, zmagazynowane jest 70-100 tys. kcal. Nawet intensywnie trenujący sportowcy o niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej mają zapasy tłuszczu znacznie przekraczające potrzeby związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2002-04-26 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dysponuje obfitymi zapasami tłuszczu. U zdrowej, nie uprawiającej sportu osoby w tłuszczu ustrojowym, a przede wszystkim w adipocytach obwodowych, zmagazynowane jest 70-100 tys. kcal. Nawet intensywnie trenujący sportowcy o niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej mają zapasy tłuszczu znacznie przekraczające potrzeby związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2002-04-26 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guide to ECA's

    Temat
    Doping

    [...] attack, let alone actually experience a heart attack. Since 1993, The FDA has received more than 800 reports of illness and injuries associated with the use of more than 100 different dietary supplements that contained—or were thought to contain—ephedrine alkaloids. As previously mentioned, at least 13 deaths associated with ephedrine use [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-01-15 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zostanie przeprowadzona: a. seniorek i seniorów - w kategoriach wagowych: i. Kobiety: 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; +90 kg; ii. Mężczyźni: 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg; b. weteranek i weteranów - w klasyfikacji open każdej kategorii wiekowej. 2. Do zawodów można zgłosić nieograniczoną ilość kobiet w ramach jednej [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dysponuje obfitymi zapasami tłuszczu. U zdrowej, nie uprawiającej sportu osoby w tłuszczu ustrojowym, a przede wszystkim w adipocytach obwodowych zmagazynowane jest 70-100 tys. kcal. Nawet intensywnie trenujący sportowcy, o niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej mają zapasy tłuszczu znacznie przekraczające potrzeby związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2009-08-08 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)